DDRダイエット改!(直球ストレート(笑))

DDRとステッパーとブルワーカーでダイエット中(笑)。でも中身はだらだら日記メイン。
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 上が普通のハードタイプ、下がソフトタイプ。ソフトタイプの負荷はかなり軽いので、ほんとに非力な人向け。通常はハードタイプを選んだ方がいいと思う。ハードタイプはX5からXOにモデルチェンジが行われた。
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閣下がプラダを着た悪魔というのはなかなかツボだった(笑)
 週の始まりはいつものように、通勤時にカーステレオで聴く「NISSAN あ、安部礼司〜BEYOND THE AVERAGE」ネタで。

 まずは恒例ヤフオクでのチケット定点観測。

 先週の予想通り、かなりの出品を確認。また、ついこの間締め切られたニッサンのプレゼント枠についても、既に発送になった模様。一週間前に着くように発送するとか言っていたのに・・・仕事早いな(^^;)。
 ちなみに、ローソンのロゴが入った台紙のが先行電話予約分、中央が薄くなっている青色のグラデーションの用紙が抽選枠分、チケットぴあ(右上にPIAと入っている薄い青い色の用紙)の用紙がプレゼント分みたいだ。だからどーしたという無駄知識だけど(笑)、転売屋を見分ける参考になるかも知れない知識ということで(^^;)。
 まあそんなわけで、開催まで2週間を切ったことだし、落とす予定の人は動き始めてもいいと思う。ただしその際は、転売屋のつり上げには注意してね(やり口について少し書いた日への記事→http://ddrdiet.jugem.jp/?eid=909)。オークション初めての人に重ねてアドバイスするけど、『マイナス票評価食らっている奴は避ける』&『画像がないのは詐欺の可能性があるので避ける』のが基本だ。あと転売屋は『俺ルール』もよく言ってくるので注意だ(どういう馬鹿を言ってくるかは人それぞれ。落札時のメールに注意)。
 ただしさすがに、今の時点では原価割れ(4,200円)というのは無いので、あしからず(直前になってそういうのが出てくるかどうかは判らないけど^^;)。むかつくけど、多少のプレミア価格は覚悟しなくてはならない(1月〜2月上旬までの価格よりはましになったけどね)。

 さて今回は・・・期待通りのカオスっぷりで面白かった!(^^)。ゲストのデーモン小暮閣下が心の中の悪魔役としても出てくるという、ベッタベタな設定だったけど、それだけにツボすぎて大活躍しすぎ(笑)。まあ・・・欲を言えば変な外人ははしょって、もっと心の悪魔役で活躍して欲しかったけど(^^;)。
 まあとにかく、安部礼司の心の中の悪魔との戦いはよく判るぞ!(笑)。人生において食事が出来る回数は限られて居るんだから、毎回食いのない食事をしたいじゃないか!(^^;)。また、日課の運動も、ブログ打っていて8時過ぎると・・・『今日はBSで面白そうな映画があるから途中でやめてそっちの実況を・・・』とか、『何となく気が乗らないから・・・』とか悪魔のささやきが来てついついサボったりするんだよなー(^^;)。
 しかし閣下の『誘惑に負けてしまった分頑張ればいい』という言葉も良かったね・・・・オチが付いていたけど(^^;)。

 たた・・・やっぱ新曲の宣伝はねえ(^^;)。前にも書いたけど、宣伝目的のゲスト(イターシャちゃん)が群がることにもなりかねないしなあ。まあゲスト呼ぶにしても宣伝できなければ来てくれないのかも知れないから、しょうがないと思うしかないか・・・。

 では刈谷勇ファンによるカリヤー的記述に移る。ニシクミとの掛け合い、前と全く同じパターンじゃねーか!(笑)。そういえば刈谷の悪魔のささやきのシーンはなかったけど、自分に正直に生きているから・・・という事なのかもしれないね(^^;)。




 今日のお昼は・・・レンジ物は『ピアット 黒こがしチャーハン』、『グリコ はるさめPasta カルボナーラ』、『バランスアップ チーズ玄米ブラン』で620Kcalほど。
 ピアットとはるさめパスタは共に新製品。チャーハンは確かにそれっぽい味がうまく出ていて美味い(^^)。パスタは・・・こんにゃくパスタよりはましたけど、やはりこのカロリー数だとそもそも麺のボリュームがイマイチ(^^;)。できあがるのに5分もかかる点もマイナスだ。

 本日の体重体組成・・・体重84.3キロ 体脂肪率28.5% 基礎代謝量1804Kcal BMI28.2 骨格筋率30.2% 内臓脂肪レベル13 体年齢50歳

      
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