DDRダイエット改!(直球ストレート(笑))

DDRとステッパーとブルワーカーでダイエット中(笑)。でも中身はだらだら日記メイン。
本サイトが別にあります(つまりここは日記とデータ置き場として利用してます)。DDRダイエットネタの他に富士登山ネタとかも書いてますので、興味がありましたら右下の本サイトへのリンクもどうぞ。
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 上が普通のハードタイプ、下がソフトタイプ。ソフトタイプの負荷はかなり軽いので、ほんとに非力な人向け。通常はハードタイプを選んだ方がいいと思う。ハードタイプはX5からXOにモデルチェンジが行われた。
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「牛カルビ焚き火焼き+黒瀬のスパイス」(焚き火で作る料理)




 ふもとっぱらキャンプ場で焚き火で作る料理として、この間からマイヒットな先端が二股になって刺せるバーベキュー串を使って、焚き火で炙って食べるやつを作った。さすがに焚き火だとせいぜいミディアムなので、この方法で焼けるお肉は牛肉くらいだけどね。

 で、焼けたお肉にチャット仲間から進められた、「黒瀬のスパイス」というのを振りかけた。牛・豚・鶏・魚にとても良く合うらしい。当然これも、12グラムの小瓶に詰め替えて持参。

 焼き上がった肉にこれを振りかけて一口・・・うまい!(^^)。色々な香辛料がブレンドされており、肉にとても良く合う(^^)。知り合いによると鶏肉が一番美味いそうなので、ホイル焼きでしっかり焼いたのにかけて食ってみるか・・。
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